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Alcachofras (Cabeça ou Francês)
Alcachofras (Cabeça ou Francês)
Quantidades comuns
100 g
1 média
1 grande
1 lb
Cals
47
Líp
0,15 g
Carbs
10,51 g
Prot
3,27 g
Existem 47 calorias em Alcachofras (Cabeça ou Francês) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
197 kj
2%
47 kcal
Lípidos
0,15g
0%
Lípidos Saturados
0,036g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,005g
Lípidos Poliinsaturados
0,064g
Carboidratos
10,51g
4%
Açúcar
-
Fibras
5,4g
Proteínas
3,27g
7%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
370mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
47
1 média
60
1 grande
76
1 lb
213
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