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Biscoito de Trigo Integral
Biscoito de Trigo Integral
Quantidades comuns
1 pequeno (4 cm de diâmetro )
1 médio (5 cm de diâmetro)
1 dose (30 g)
1 grande (6,5 cm de diâmetro)
1 biscoito (7,5 cm de diâmetro)
100 g
Cals
93
Líp
3,47 g
Carbs
13,87 g
Prot
2,9 g
Existem 93 calorias em Biscoito de Trigo Integral (1 médio).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 médio (5 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
390 kj
5%
93 kcal
Lípidos
3,47g
5%
Lípidos Saturados
0,799g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,393g
Lípidos Poliinsaturados
1,038g
Carboidratos
13,87g
5%
Açúcar
0,78g
1%
Fibras
2,2g
Proteínas
2,9g
6%
Sal
0,68g
11%
Colesterol
1mg
Potássio
93mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
(4 cm de diâmetro )
44
1 médio
(5 cm de diâmetro)
93
1 dose
(30 g)
93
1 grande
(6,5 cm de diâmetro)
115
1 biscoito
(7,5 cm de diâmetro)
196
100 g
311
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