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Biscoito de Trigo Integral
Biscoito de Trigo Integral
Quantidades comuns
1 pequeno (4 cm de diâmetro )
1 médio (5 cm de diâmetro)
1 dose (30 g)
1 grande (6,5 cm de diâmetro)
1 biscoito (7,5 cm de diâmetro)
100 g
Cals
311
Líp
11,58 g
Carbs
46,22 g
Prot
9,67 g
Existem 311 calorias em Biscoito de Trigo Integral (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1301 kj
16%
311 kcal
Lípidos
11,58g
17%
Lípidos Saturados
2,662g
13%
Lípidos Monoinsaturados
4,644g
Lípidos Poliinsaturados
3,461g
Carboidratos
46,22g
18%
Açúcar
2,59g
3%
Fibras
7,3g
Proteínas
9,67g
19%
Sal
2,26g
38%
Colesterol
3mg
Potássio
310mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
(4 cm de diâmetro )
44
1 médio
(5 cm de diâmetro)
93
1 dose
(30 g)
93
1 grande
(6,5 cm de diâmetro)
115
1 biscoito
(7,5 cm de diâmetro)
196
100 g
311
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