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Nozes de Nogueira
Nozes de Nogueira
Quantidades comuns
1 Noz
1 dose (28 g)
1 oz (14 metades)
100 g
Cals
26
Líp
2,61 g
Carbs
0,55 g
Prot
0,61 g
Existem 26 calorias em Nozes de Nogueira (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 Noz
por dose
% DR*
Energia
109 kj
1%
26 kcal
Lípidos
2,61g
4%
Lípidos Saturados
0,245g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,357g
Lípidos Poliinsaturados
1,887g
Carboidratos
0,55g
0%
Açúcar
0,1g
0%
Fibras
0,3g
Proteínas
0,61g
1%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
18mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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2
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 Noz
26
1 dose
(28 g)
183
1 oz
(14 metades)
185
100 g
654
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