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Ovo
Ovo
Quantidades comuns
1 pequeno
6 médios
1 grande
1 dose (50 g)
1 extra grande
100 g
Cals
388
Líp
26,24 g
Carbs
2,03 g
Prot
33,21 g
Existem 388 calorias em Ovo (6 médios).
Factos Nutricionais
Quantidade
6 médios
por dose
% DR*
Energia
1624 kj
19%
388 kcal
Lípidos
26,24g
37%
Lípidos Saturados
8,181g
41%
Lípidos Monoinsaturados
10,058g
Lípidos Poliinsaturados
3,601g
Carboidratos
2,03g
1%
Açúcar
2,03g
2%
Fibras
0g
Proteínas
33,21g
66%
Sal
0,92g
15%
Colesterol
1117mg
Potássio
354mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
54
1 médio
65
1 grande
74
1 dose
(50 g)
74
1 extra grande
85
100 g
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