Ovo

Quantidades comuns
Cals
345
Líp
23,36 g
Carbs
1,81 g
Prot
29,56 g
Existem 345 calorias em Ovo (235 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
235 g
por dose
% DR*
Energia
1445 kj
17%
345 kcal
Lípidos
23,36g
33%
Lípidos Saturados
7,283g
36%
Lípidos Monoinsaturados
8,954g
Lípidos Poliinsaturados
3,205g
Carboidratos
1,81g
1%
Açúcar
1,81g
2%
Fibras
0g
Proteínas
29,56g
59%
Sal
0,82g
14%
Colesterol
994mg
Potássio
315mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

Tipos de Ovos relacionados

Ver também