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Sementes de Chia
Prozis
Sementes de Chia
Cals
46
Líp
3,2 g
Carbs
0,09 g
Prot
2,15 g
Existem 46 calorias em 1 colher de sopa (10,2 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa (10,2 g)
por dose
% DR*
Energia
193 kj
2%
46 kcal
Lípidos
3,20g
5%
Lípidos Saturados
0,330g
2%
Carboidratos
0,09g
0%
Açúcar
0,00g
0%
Fibras
0,0g
Proteínas
2,15g
4%
Sal
0,00g
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização
11 out 23 04:30
Origem
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