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Ovo
Ovo
Quantidades comuns
1 pequeno
1 médio
1 grande
1 dose (50 g)
1 extra grande
100 g
Cals
74
Líp
4,97 g
Carbs
0,38 g
Prot
6,29 g
Existem 74 calorias em Ovo (1 grande).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por dose
% DR*
Energia
308 kj
4%
74 kcal
Lípidos
4,97g
7%
Lípidos Saturados
1,55g
8%
Lípidos Monoinsaturados
1,905g
Lípidos Poliinsaturados
0,682g
Carboidratos
0,38g
0%
Açúcar
0,38g
0%
Fibras
0g
Proteínas
6,29g
13%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
212mg
Potássio
67mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
54
1 médio
65
1 grande
74
1 dose
(50 g)
74
1 extra grande
85
100 g
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