Ovo Mexido (Inteiro, Cozido) | ||||
Lípidos(g) | Carbs (g) | Prot(g) | Cals | |
1 grande | 7,45 | 1,34 | 6,76 | 101 |
100 g | 12,21 | 2,20 | 11,09 | 166 |
Omelete ou Ovos Mexidos | ||||
Lípidos(g) | Carbs (g) | Prot(g) | Cals | |
1 médio | 6,45 | 1,04 | 6,15 | 88 |
100 g | 11,52 | 1,86 | 10,98 | 158 |
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo | ||||
Lípidos(g) | Carbs (g) | Prot(g) | Cals | |
1 grande | 10,37 | 2,23 | 9,15 | 140 |
100 g | 13,83 | 2,97 | 12,20 | 187 |