| Salada de Macarrão ou Massa | ||||
| Lípidos(g) | Carbs (g) | Prot(g) | Cals | |
| 1 chávena | 18,82 | 40,67 | 6,66 | 358 |
| 100 g | 10,63 | 22,98 | 3,76 | 202 |
| Salada de Macarrão ou Massa com Frango | ||||
| Lípidos(g) | Carbs (g) | Prot(g) | Cals | |
| 1 chávena | 23,61 | 26,55 | 17,89 | 391 |
| 100 g | 13,34 | 15,00 | 10,11 | 221 |
| Salada de Macarrão ou Massa com Atum | ||||
| Lípidos(g) | Carbs (g) | Prot(g) | Cals | |
| 100 g | 9,14 | 19,49 | 7,07 | 189 |
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