| Alface | ||||
| Lípidos(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
| 1 chávena, desfiada ou cortada | 0,08 | 1,63 | 0,50 | 8 |
| 100 g | 0,14 | 2,97 | 0,90 | 14 |
| Tomates Vermelhos | ||||
| Lípidos(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
| 1 médio e inteiro (6,5 cm diâmetro) | 0,25 | 4,82 | 1,08 | 22 |
| 100 g | 0,20 | 3,92 | 0,88 | 18 |
| Cenouras | ||||
| Lípidos(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
| 100 g | 0,24 | 9,58 | 0,93 | 41 |
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