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Abacates
Abacates
Quantidades comuns
100 g
1 chávena, em cubos
1 abacate
Cals
160
Líp
14,66 g
Carbs
8,53 g
Prot
2 g
Existem 160 calorias em Abacates (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
669 kj
8%
160 kcal
Lípidos
14,66g
21%
Lípidos Saturados
2,126g
11%
Lípidos Monoinsaturados
9,799g
Lípidos Poliinsaturados
1,816g
Carboidratos
8,53g
3%
Açúcar
0,66g
1%
Fibras
6,7g
Proteínas
2g
4%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
485mg
24%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
160
1 chávena, em cubos
240
1 abacate
322
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