Alface
Quantidades comuns
Cals
14
Líp
0,14 g
Carbs
2,97 g
Prot
0,9 g
Existem 14 calorias em Alface (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
59 kj
1%
14 kcal
Lípidos
0,14g
0%
Lípidos Saturados
0,018g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,006g
Lípidos Poliinsaturados
0,074g
Carboidratos
2,97g
1%
Açúcar
1,76g
2%
Fibras
1,2g
Proteínas
0,9g
2%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
141mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade Calorias
Tipos de Alface relacionados
Tipos de Vegetais relacionados
Ver também