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Amendoim com Casca (Casca Não Consumida)
Amendoim com Casca (Casca Não Consumida)
Quantidades comuns
1 amendoim
1 dose (28 g)
1 chávena, em casca, produto comestível
100 g
Cals
11
Líp
0,94 g
Carbs
0,27 g
Prot
0,5 g
Existem 11 calorias em Amendoim com Casca (Casca Não Consumida) (1 amendoim).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 amendoim
por dose
% DR*
Energia
45 kj
1%
11 kcal
Lípidos
0,94g
1%
Lípidos Saturados
0,156g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,467g
Lípidos Poliinsaturados
0,275g
Carboidratos
0,27g
0%
Açúcar
0,08g
0%
Fibras
0,2g
Proteínas
0,5g
1%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
13mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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3
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 amendoim
11
1 dose
(28 g)
168
1 chávena, em casca, produto comestível
305
100 g
599
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