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Amendoins Cozidos
Amendoins Cozidos
Quantidades comuns
1 oz, com casca, produto comestível
1 dose de 33 nozes
1 dose (28 g)
1 oz, sem casca
1 chávena, em casca, produto comestível
100 g
1 chávena, sem casca
Cals
318
Líp
22,01 g
Carbs
21,26 g
Prot
13,5 g
Existem 318 calorias em Amendoins Cozidos (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1331 kj
16%
318 kcal
Lípidos
22,01g
31%
Lípidos Saturados
3,055g
15%
Lípidos Monoinsaturados
10,921g
Lípidos Poliinsaturados
6,956g
Carboidratos
21,26g
8%
Açúcar
2,47g
3%
Fibras
8,8g
Proteínas
13,5g
27%
Sal
1,88g
31%
Colesterol
0mg
Potássio
180mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, com casca, produto comestível
64
1 dose de 33 nozes
89
1 dose
(28 g)
89
1 oz, sem casca
90
1 chávena, em casca, produto comestível
200
100 g
318
1 chávena, sem casca
572
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