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Arroz Integral (Médio, Cozido)
Arroz Integral (Médio, Cozido)
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
Cals
112
Líp
0,83 g
Carbs
23,51 g
Prot
2,32 g
Existem 112 calorias em Arroz Integral (Médio, Cozido) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
469 kj
6%
112 kcal
Lípidos
0,83g
1%
Lípidos Saturados
0,165g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,3g
Lípidos Poliinsaturados
0,296g
Carboidratos
23,51g
9%
Açúcar
-
Fibras
1,8g
Proteínas
2,32g
5%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
79mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
112
1 chávena
218
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