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Arrufada
Arrufada
Quantidades comuns
1 unidade
1 dose (60 g)
100 g
Cals
197
Líp
7,19 g
Carbs
28,97 g
Prot
3,78 g
Existem 197 calorias em Arrufada (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 unidade
por dose
% DR*
Energia
822 kj
10%
197 kcal
Lípidos
7,19g
10%
Lípidos Saturados
1,424g
7%
Lípidos Trans
1,48g
Lípidos Monoinsaturados
3,185g
Lípidos Poliinsaturados
1,851g
Carboidratos
28,97g
11%
Açúcar
5,79g
6%
Fibras
0,8g
Proteínas
3,78g
8%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
12mg
Potássio
52mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 02:09
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 unidade
197
1 dose
(60 g)
197
100 g
328
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