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Arrufada
Arrufada
Quantidades comuns
1 unidade
1 dose (60 g)
100 g
Cals
328
Líp
11,98 g
Carbs
48,28 g
Prot
6,3 g
Existem 328 calorias em Arrufada (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1371 kj
16%
328 kcal
Lípidos
11,98g
17%
Lípidos Saturados
2,374g
12%
Lípidos Trans
2,467g
Lípidos Monoinsaturados
5,309g
Lípidos Poliinsaturados
3,085g
Carboidratos
48,28g
19%
Açúcar
9,65g
11%
Fibras
1,4g
Proteínas
6,3g
13%
Sal
0,52g
9%
Colesterol
20mg
Potássio
86mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 02:09
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 unidade
197
1 dose
(60 g)
197
100 g
328
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