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Atum Amarelo (Peixe)
Atum Amarelo (Peixe)
Quantidades comuns
1 polegada cúbica, sem espinhas
1 oz, sem espinhas
100 g
1 lb
Cals
108
Líp
0,95 g
Carbs
0 g
Prot
23,38 g
Existem 108 calorias em Atum Amarelo (Peixe) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
452 kj
5%
108 kcal
Lípidos
0,95g
1%
Lípidos Saturados
0,235g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,154g
Lípidos Poliinsaturados
0,284g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
23,38g
47%
Sal
0,09g
2%
Colesterol
45mg
Potássio
444mg
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 polegada cúbica, sem espinhas
17
1 oz, sem espinhas
31
100 g
108
1 lb
490
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