Atum em Óleo (Enlatado)
Quantidades comuns
Cals
198
Líp
8,21 g
Carbs
0 g
Prot
29,13 g
Existem 198 calorias em Atum em Óleo (Enlatado) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
828 kj
10%
198 kcal
Lípidos
8,21g
12%
Lípidos Saturados
1,534g
8%
Lípidos Monoinsaturados
2,949g
Lípidos Poliinsaturados
2,885g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
29,13g
58%
Sal
0,88g
15%
Colesterol
18mg
Potássio
207mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade Calorias
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