Portugal
Home
Alimentos
Receitas
Pesquisar Alimento
FatSecret Mobile Web requer JavaScript.
Tente FatSecret Mini
Home
Alimentos
Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
Quantidades comuns
100 g
1 lata
Cals
191
Líp
1,35 g
Carbs
0 g
Prot
42,09 g
Existem 191 calorias em Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado) (1 lata).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 lata
por dose
% DR*
Energia
801 kj
10%
191 kcal
Lípidos
1,35g
2%
Lípidos Saturados
0,386g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,262g
Lípidos Poliinsaturados
0,556g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
42,09g
84%
Sal
1,40g
23%
Colesterol
50mg
Potássio
391mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
116
1 lata
191
Tipos de Atum relacionados
Atum no Forno ou Grelhado
Atum em Água (Enlatado)
Atum em Óleo (Enlatado)
Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Atum Amarelo (Peixe)
Atum-Rabilho (Peixe)
Visualizar Mais Info Nutricional de Atum
Tipos de Peixe relacionados
Peixe no Forno ou Grelhado
Peixe Grelhado
Mahi Mahi
Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe
Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe
Ver também
Atum Enlatado
Salada de Atum
Salada de Atum com Queijo
Salada de Atum com Ovo
Sanduíche de Atum com Salada
Visualizar Mais
Portugal