Atum no Forno ou Grelhado

Quantidades comuns
Cals
153
Líp
3,96 g
Carbs
0,41 g
Prot
27,3 g
Existem 153 calorias em Atum no Forno ou Grelhado (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
640 kj
8%
153 kcal
Lípidos
3,96g
6%
Lípidos Saturados
0,811g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,529g
Lípidos Poliinsaturados
1,169g
Carboidratos
0,41g
0%
Açúcar
0,09g
0%
Fibras
0g
Proteínas
27,3g
55%
Sal
0,92g
15%
Colesterol
53mg
Potássio
524mg
26%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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