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Azeitonas Pretas
Azeitonas Pretas
Quantidades comuns
1 azeitona grega
1 dose (23 g)
1 dose de 10 pequenas
1 dose de 10 médias
1 dose de 10 grandes
50 g
Cals
52
Líp
4,77 g
Carbs
3,03 g
Prot
0,44 g
Existem 52 calorias em Azeitonas Pretas (50 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
50 g
por dose
% DR*
Energia
220 kj
3%
52 kcal
Lípidos
4,77g
7%
Lípidos Saturados
0,632g
3%
Lípidos Monoinsaturados
3,522g
Lípidos Poliinsaturados
0,407g
Carboidratos
3,03g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
1,5g
Proteínas
0,44g
1%
Sal
1,1g
18%
Colesterol
0mg
Potássio
4mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 azeitona grega
16
1 dose
(23 g)
24
1 dose de 10 pequenas
36
1 dose de 10 médias
42
1 dose de 10 grandes
48
100 g
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