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Azeitonas Verdes
Azeitonas Verdes
Quantidades comuns
1 dose (20 g)
1 dose de 10 pequenas
1 dose de 10 médias
1 dose de 10 grandes
1 dose de 10 gigantes
100 g
Cals
42
Líp
4,44 g
Carbs
1,11 g
Prot
0,3 g
Existem 42 calorias em Azeitonas Verdes (1 dose de 10 pequenas).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose de 10 pequenas
por dose
% DR*
Energia
176 kj
2%
42 kcal
Lípidos
4,44g
6%
Lípidos Saturados
0,588g
3%
Lípidos Monoinsaturados
3,281g
Lípidos Poliinsaturados
0,379g
Carboidratos
1,11g
0%
Açúcar
0,16g
0%
Fibras
1g
Proteínas
0,3g
1%
Sal
1,13g
19%
Colesterol
0mg
Potássio
12mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(20 g)
29
1 dose de 10 pequenas
42
1 dose de 10 médias
49
1 dose de 10 grandes
57
1 dose de 10 gigantes
96
100 g
145
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