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Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Quantidades comuns
100 g
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)
1 média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru)
1 dose (131 g)
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru)
Cals
95
Líp
0,11 g
Carbs
21,52 g
Prot
2,49 g
Existem 95 calorias em Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
397 kj
5%
95 kcal
Lípidos
0,11g
0%
Lípidos Saturados
0,032g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,053g
Carboidratos
21,52g
8%
Açúcar
0,96g
1%
Fibras
2,7g
Proteínas
2,49g
5%
Sal
0,27g
5%
Colesterol
0mg
Potássio
519mg
26%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
95
1 pequena
(4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)
100
1 média
(5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru)
124
1 dose
(131 g)
124
1 grande
(7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru)
216
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