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Batata no Forno (Casca Não Consumida)
Batata no Forno (Casca Não Consumida)
Quantidades comuns
100 g
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)
1 chávena
1 média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru)
1 dose (131 g)
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru)
Cals
92
Líp
0,1 g
Carbs
21,39 g
Prot
1,95 g
Existem 92 calorias em Batata no Forno (Casca Não Consumida) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
385 kj
5%
92 kcal
Lípidos
0,1g
0%
Lípidos Saturados
0,026g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,043g
Carboidratos
21,39g
8%
Açúcar
1,69g
2%
Fibras
1,5g
Proteínas
1,95g
4%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
0mg
Potássio
388mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
92
1 pequena
(4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)
97
1 chávena
117
1 média
(5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru)
121
1 dose
(131 g)
121
1 grande
(7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru)
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