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Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
Quantidades comuns
1/2 chávena
100 g
1 batata (6,5 cm de diâmetro, esfera),
Cals
87
Líp
0,1 g
Carbs
20,13 g
Prot
1,87 g
Existem 87 calorias em Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
364 kj
4%
87 kcal
Lípidos
0,1g
0%
Lípidos Saturados
0,026g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,043g
Carboidratos
20,13g
8%
Açúcar
0,87g
1%
Fibras
2g
Proteínas
1,87g
4%
Sal
0,6g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
379mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1/2 chávena
68
100 g
87
1 batata
(6,5 cm de diâmetro, esfera),
118
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Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
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