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Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
Quantidades comuns
1/2 chávena
120 g
1 batata (6,5 cm de diâmetro, esfera),
Cals
104
Líp
0,12 g
Carbs
24,16 g
Prot
2,24 g
Existem 104 calorias em Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido) (120 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
120 g
por dose
% DR*
Energia
437 kj
5%
104 kcal
Lípidos
0,12g
0%
Lípidos Saturados
0,031g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,052g
Carboidratos
24,16g
9%
Açúcar
1,04g
1%
Fibras
2,4g
Proteínas
2,24g
4%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
0mg
Potássio
455mg
23%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1/2 chávena
68
100 g
87
1 batata
(6,5 cm de diâmetro, esfera),
118
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Puré de Batata
Batatas Brancas (com Casca)
Batata Assada
Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
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Leite (sem Gordura com Vitamina A e Proteína)
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