Portugal
Home
Alimentos
Receitas
Pesquisar Alimento
FatSecret Mobile Web requer JavaScript.
Tente FatSecret Mini
Home
Alimentos
Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados)
Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados)
Quantidades comuns
1 ramo
1 rebento (cerca de 13 cm de comprimento)
1 dose (94 g)
100 g
1 chávena, congelados, cortados
1 chávena
Cals
45
Líp
2,06 g
Carbs
5,24 g
Prot
3,01 g
Existem 45 calorias em Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
188 kj
2%
45 kcal
Lípidos
2,06g
3%
Lípidos Saturados
0,384g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,93g
Lípidos Poliinsaturados
0,626g
Carboidratos
5,24g
2%
Açúcar
1,4g
2%
Fibras
2,9g
Proteínas
3,01g
6%
Sal
0,57g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
157mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 ramo
4
1 rebento
(cerca de 13 cm de comprimento)
17
1 dose
(94 g)
42
100 g
45
1 chávena, congelados, cortados
85
1 chávena
85
Tipos de Brócolos relacionados
Brócolos
Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolos (Inteiro, Congeladas)
Grelos
Brócolos Chineses (Cozido)
Visualizar Mais Info Nutricional de Brócolos
Tipos de Vegetais relacionados
Cebolas
Tomates Vermelhos
Espinafre
Alface
Cenouras
Cogumelos
Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais
Ver também
Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos)
Caçarola de Brócolos (Brócolos, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos)
Morangos Congelados
Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Visualizar Mais
Portugal