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Castanhas de Caju
Castanhas de Caju
Quantidades comuns
1 dose (28 g)
1 oz (18 miolos)
100 g
Cals
581
Líp
47,77 g
Carbs
30,16 g
Prot
16,84 g
Existem 581 calorias em Castanhas de Caju (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
2431 kj
29%
581 kcal
Lípidos
47,77g
68%
Lípidos Saturados
8,478g
42%
Lípidos Monoinsaturados
25,923g
Lípidos Poliinsaturados
8,546g
Carboidratos
30,16g
12%
Açúcar
5,01g
6%
Fibras
3,3g
Proteínas
16,84g
34%
Sal
0,77g
13%
Colesterol
0mg
Potássio
632mg
32%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(28 g)
163
1 oz
(18 miolos)
165
100 g
581
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