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Cenouras Cozidas
Cenouras Cozidas
Quantidades comuns
1 fatia
1 cenoura bebé
1 pequena (14,5 cm de comprimento ou menos)
1 média (15 cm - 18 cm de comprimento)
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento)
1 dose (76 g)
100 g
1 chávena, fatiadas
Cals
82
Líp
3,74 g
Carbs
12,07 g
Prot
1,12 g
Existem 82 calorias em Cenouras Cozidas (1 chávena, fatiadas).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, fatiadas
por dose
% DR*
Energia
341 kj
4%
82 kcal
Lípidos
3,74g
5%
Lípidos Saturados
0,707g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,652g
Lípidos Poliinsaturados
1,174g
Carboidratos
12,07g
5%
Açúcar
5,03g
6%
Fibras
4,4g
Proteínas
1,12g
2%
Sal
1,16g
19%
Colesterol
0mg
Potássio
343mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
2
1 cenoura bebé
3
1 pequena
(14,5 cm de comprimento ou menos)
26
1 média
(15 cm - 18 cm de comprimento)
31
1 grande
(18,5 cm - 22 cm de comprimento)
37
1 dose
(76 g)
41
100 g
54
1 chávena, fatiadas
82
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