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Cenouras
Cenouras
Quantidades comuns
1 pequena (14 cm de comprimento)
1 média
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento)
70 g
1 chávena, raladas
1 chávena, cortadas
Cals
29
Líp
0,17 g
Carbs
6,71 g
Prot
0,65 g
Existem 29 calorias em Cenouras (70 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
70 g
por dose
% DR*
Energia
120 kj
1%
29 kcal
Lípidos
0,17g
0%
Lípidos Saturados
0,026g
0%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,01g
Lípidos Poliinsaturados
0,082g
Carboidratos
6,71g
3%
Açúcar
3,18g
4%
Fibras
2g
Proteínas
0,65g
1%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
224mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(14 cm de comprimento)
20
1 média
25
1 grande
(18,5 cm - 22 cm de comprimento)
30
100 g
41
1 chávena, raladas
45
1 chávena, cortadas
52
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