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Costeleta de Cordeiro (apenas Parte Magra Consumida)
Costeleta de Cordeiro (apenas Parte Magra Consumida)
Quantidades comuns
1 oz, sem ossos, cozida
1 pequena (112 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos)
1 dose (78 g)
1 média (170 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos)
100 g
Cals
215
Líp
10,48 g
Carbs
0 g
Prot
28,17 g
Existem 215 calorias em Costeleta de Cordeiro (apenas Parte Magra Consumida) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
900 kj
11%
215 kcal
Lípidos
10,48g
15%
Lípidos Saturados
3,857g
19%
Lípidos Monoinsaturados
4,382g
Lípidos Poliinsaturados
0,796g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
28,17g
56%
Sal
1,01g
17%
Colesterol
93mg
Potássio
327mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, sem ossos, cozida
61
1 pequena
(112 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos)
112
1 dose
(78 g)
168
1 média
(170 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos)
168
100 g
215
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