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Couve-Flor (Congelado)
Couve-Flor (Congelado)
Quantidades comuns
1/2 chávena (pedaços de 2.5 cm)
100 g
Cals
24
Líp
0,27 g
Carbs
4,68 g
Prot
2,01 g
Existem 24 calorias em Couve-Flor (Congelado) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
100 kj
1%
24 kcal
Lípidos
0,27g
0%
Lípidos Saturados
0,041g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,019g
Lípidos Poliinsaturados
0,128g
Carboidratos
4,68g
2%
Açúcar
2,22g
2%
Fibras
2,3g
Proteínas
2,01g
4%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
193mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1/2 chávena
(pedaços de 2.5 cm)
16
100 g
24
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