Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)

Quantidades comuns
Cals
23
Líp
0,45 g
Carbs
4,08 g
Prot
1,83 g
Existem 23 calorias em Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
96 kj
1%
23 kcal
Lípidos
0,45g
1%
Lípidos Saturados
0,069g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,032g
Lípidos Poliinsaturados
0,215g
Carboidratos
4,08g
2%
Açúcar
1,4g
2%
Fibras
2,7g
Proteínas
1,83g
4%
Sal
0,78g
13%
Colesterol
0mg
Potássio
141mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

Tipos de Couve-Flor relacionados

Ver também