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Ervilhas Cozidas (Enlatado)
Ervilhas Cozidas (Enlatado)
Quantidades comuns
1 dose (88 g)
100 g
1 chávena
Cals
86
Líp
2,46 g
Carbs
12,29 g
Prot
4,31 g
Existem 86 calorias em Ervilhas Cozidas (Enlatado) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
360 kj
4%
86 kcal
Lípidos
2,46g
4%
Lípidos Saturados
0,458g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,031g
Lípidos Poliinsaturados
0,78g
Carboidratos
12,29g
5%
Açúcar
4,05g
4%
Fibras
4g
Proteínas
4,31g
9%
Sal
0,66g
11%
Colesterol
0mg
Potássio
169mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(88 g)
76
100 g
86
1 chávena
150
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Ervilhas (Congelado)
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Espinafre
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