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Esparguete com Molho de Tomate e Almôndegas
Esparguete com Molho de Tomate e Almôndegas
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
1 dose (248 g)
Cals
153
Líp
5,4 g
Carbs
18,62 g
Prot
7,22 g
Existem 153 calorias em Esparguete com Molho de Tomate e Almôndegas (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
640 kj
8%
153 kcal
Lípidos
5,4g
8%
Lípidos Saturados
1,574g
8%
Lípidos Monoinsaturados
2,099g
Lípidos Poliinsaturados
1,07g
Carboidratos
18,62g
7%
Açúcar
4,05g
5%
Fibras
1,1g
Proteínas
7,22g
14%
Sal
0,97g
16%
Colesterol
23mg
Potássio
239mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
153
1 chávena
379
1 dose
(248 g)
379
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