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Gainer
Gainer
Quantidades comuns
1 colher de sopa
1 dose (31 g)
100 g
Cals
388
Líp
3,5 g
Carbs
66,4 g
Prot
23,5 g
Existem 388 calorias em Gainer (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1623 kj
19%
388 kcal
Lípidos
3,5g
5%
Lípidos Saturados
2,19g
11%
Lípidos Monoinsaturados
1,029g
Lípidos Poliinsaturados
0,097g
Carboidratos
66,4g
26%
Açúcar
66,4g
74%
Fibras
0g
Proteínas
23,5g
47%
Sal
0,66g
11%
Colesterol
15mg
Potássio
705mg
35%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de sopa
48
1 dose
(31 g)
120
100 g
388
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