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Grão-de-Bico Seco Cozido
Grão-de-Bico Seco Cozido
Quantidades comuns
1 dose de 10 ervilhas
1 dose (85 g)
100 g
1 chávena
Cals
236
Líp
10,7 g
Carbs
27,55 g
Prot
8,77 g
Existem 236 calorias em Grão-de-Bico Seco Cozido (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
987 kj
12%
236 kcal
Lípidos
10,7g
15%
Lípidos Saturados
1,288g
6%
Lípidos Monoinsaturados
3,301g
Lípidos Poliinsaturados
5,138g
Carboidratos
27,55g
11%
Açúcar
4,86g
5%
Fibras
7,9g
Proteínas
8,77g
18%
Sal
0,60g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
278mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose de 10 ervilhas
38
1 dose
(85 g)
201
100 g
236
1 chávena
399
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