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Grelos
Grelos
Quantidades comuns
100 g
Cals
22
Líp
0,49 g
Carbs
2,85 g
Prot
3,17 g
Existem 22 calorias em Grelos (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
92 kj
1%
22 kcal
Lípidos
0,49g
1%
Lípidos Saturados
0,05g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,026g
Lípidos Poliinsaturados
0,13g
Carboidratos
2,85g
1%
Açúcar
0,34g
0%
Fibras
2,7g
Proteínas
3,17g
6%
Sal
0,08g
1%
Potássio
196mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
22
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