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Iogurte Natural
Iogurte Natural
Quantidades comuns
125 g
1 recipiente de 230 g
1 dose (227 g)
1 chávena (240 ml)
Cals
79
Líp
1,94 g
Carbs
8,8 g
Prot
6,56 g
Existem 79 calorias em Iogurte Natural (125 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
125 g
por dose
% DR*
Energia
329 kj
4%
79 kcal
Lípidos
1,94g
3%
Lípidos Saturados
1,25g
6%
Lípidos Monoinsaturados
0,532g
Lípidos Poliinsaturados
0,055g
Carboidratos
8,8g
3%
Açúcar
8,8g
10%
Fibras
0g
Proteínas
6,56g
13%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
8mg
Potássio
292mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
63
1 recipiente de 230 g
143
1 dose
(227 g)
143
1 chávena
(240 ml)
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