Maçãs

Quantidades comuns
Cals
72
Líp
0,23 g
Carbs
19,06 g
Prot
0,36 g
Existem 72 calorias em Maçãs (1 média).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 média (7 cm de diâmetro)(aprox 3 por 450 g)
por dose
% DR*
Energia
300 kj
4%
72 kcal
Lípidos
0,23g
0%
Lípidos Saturados
0,039g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,01g
Lípidos Poliinsaturados
0,07g
Carboidratos
19,06g
7%
Açúcar
14,34g
16%
Fibras
3,3g
Proteínas
0,36g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
148mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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