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Maçãs (sem Casca)
Maçãs (sem Casca)
Quantidades comuns
100 g
1 chávena, fatias
1 média (7 cm de diâmetro)(aprox 3 por 450 g)
Cals
48
Líp
0,13 g
Carbs
12,76 g
Prot
0,27 g
Existem 48 calorias em Maçãs (sem Casca) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
201 kj
2%
48 kcal
Lípidos
0,13g
0%
Lípidos Saturados
0,021g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,005g
Lípidos Poliinsaturados
0,037g
Carboidratos
12,76g
5%
Açúcar
10,1g
11%
Fibras
1,3g
Proteínas
0,27g
1%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
90mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
48
1 chávena, fatias
53
1 média
(7 cm de diâmetro)(aprox 3 por 450 g)
61
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