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Mahi Mahi
Mahi Mahi
Quantidades comuns
1 oz, sem espinhas
1 dose (57 g)
100 g
1 filete
Cals
100
Líp
0,82 g
Carbs
0 g
Prot
21,76 g
Existem 100 calorias em Mahi Mahi (1 filete).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 filete
por dose
% DR*
Energia
418 kj
5%
100 kcal
Lípidos
0,82g
1%
Lípidos Saturados
0,221g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,142g
Lípidos Poliinsaturados
0,194g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
21,76g
44%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
86mg
Potássio
489mg
24%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
07 mai 20 09:29
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, sem espinhas
24
1 dose
(57 g)
48
100 g
85
1 filete
100
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