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Mangas
Mangas
Quantidades comuns
100 g
1 chávena, fatiadas
1 fruta sem refugo
Cals
65
Líp
0,27 g
Carbs
17 g
Prot
0,51 g
Existem 65 calorias em Mangas (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
272 kj
3%
65 kcal
Lípidos
0,27g
0%
Lípidos Saturados
0,066g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,101g
Lípidos Poliinsaturados
0,051g
Carboidratos
17g
7%
Açúcar
14,8g
16%
Fibras
1,8g
Proteínas
0,51g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
156mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
65
1 chávena, fatiadas
107
1 fruta sem refugo
135
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