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Maqluba
Maqluba
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
1 dose (300 g)
Cals
434
Líp
14,1 g
Carbs
52,69 g
Prot
22,84 g
Existem 434 calorias em Maqluba (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (300 g)
por dose
% DR*
Energia
1816 kj
22%
434 kcal
Lípidos
14,1g
20%
Lípidos Saturados
2,881g
14%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
5,721g
Lípidos Poliinsaturados
3,945g
Carboidratos
52,69g
20%
Açúcar
1,41g
2%
Fibras
2,8g
Proteínas
22,84g
46%
Sal
2,12g
35%
Colesterol
54mg
Potássio
379mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 10:56
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
145
1 chávena
347
1 dose
(300 g)
434
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