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Nabo Cozido
Nabo Cozido
Quantidades comuns
1 pequeno
1 dose (80 g)
100 g
1 médio
1 chávena, pedaços
1 grande
Cals
42
Líp
2,37 g
Carbs
4,94 g
Prot
0,69 g
Existem 42 calorias em Nabo Cozido (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
176 kj
2%
42 kcal
Lípidos
2,37g
3%
Lípidos Saturados
0,438g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,086g
Lípidos Poliinsaturados
0,712g
Carboidratos
4,94g
2%
Açúcar
2,88g
3%
Fibras
1,9g
Proteínas
0,69g
1%
Sal
0,66g
11%
Colesterol
0mg
Potássio
171mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
25
1 dose
(80 g)
34
100 g
42
1 médio
50
1 chávena, pedaços
67
1 grande
76
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