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Natas
Natas
Quantidades comuns
1 colher de sopa
1 dose (30 g)
100 g
100 ml
Cals
51
Líp
5,51 g
Carbs
0,42 g
Prot
0,31 g
Existem 51 calorias em Natas (1 colher de sopa).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa
por dose
% DR*
Energia
215 kj
3%
51 kcal
Lípidos
5,51g
8%
Lípidos Saturados
3,432g
17%
Lípidos Monoinsaturados
1,592g
Lípidos Poliinsaturados
0,205g
Carboidratos
0,42g
0%
Açúcar
0,02g
0%
Fibras
0g
Proteínas
0,31g
1%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
20mg
Potássio
11mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de sopa
51
1 dose
(30 g)
104
100 g
345
100 ml
348
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