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Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira
Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira
Quantidades comuns
1 pequena
1 médio
1 dose (87 g)
1 grande
1 ovo
1 extra grande
100 g
Cals
181
Líp
14,26 g
Carbs
1,29 g
Prot
11,13 g
Existem 181 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira (1 médio).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 médio
por dose
% DR*
Energia
756 kj
9%
181 kcal
Lípidos
14,26g
20%
Lípidos Saturados
4,329g
22%
Lípidos Monoinsaturados
6,005g
Lípidos Poliinsaturados
2,26g
Carboidratos
1,29g
0%
Açúcar
1,31g
1%
Fibras
0g
Proteínas
11,13g
22%
Sal
0,80g
13%
Colesterol
215mg
Potássio
161mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
152
1 médio
181
1 dose
(87 g)
194
1 grande
194
1 ovo
194
1 extra grande
207
100 g
223
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