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Ovo Benedict
Ovo Benedict
Quantidades comuns
100 g
1 médio
1 grande
1 dose (155 g)
1 ovo
1 extra grande
Cals
428
Líp
33,48 g
Carbs
12,9 g
Prot
18,54 g
Existem 428 calorias em Ovo Benedict (1 grande).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por dose
% DR*
Energia
1790 kj
21%
428 kcal
Lípidos
33,48g
48%
Lípidos Saturados
15,858g
79%
Lípidos Monoinsaturados
11,721g
Lípidos Poliinsaturados
3,314g
Carboidratos
12,9g
5%
Açúcar
1,46g
2%
Fibras
0,9g
Proteínas
18,54g
37%
Sal
2,13g
35%
Colesterol
408mg
Potássio
225mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
276
1 médio
411
1 grande
428
1 dose
(155 g)
428
1 ovo
428
1 extra grande
447
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